암에 걸릴 가능성을 낮추는 방법에 대한 팁
암이라는 말 한마디만 들어도 누구의 가슴에도 공포를 불어넣을 수 있는 능력이 있다.
실제로 이 병을 앓지 않은 이상 이 진단의 의미를 완전히 이해하는 것은 불가능하다.
당신의 특별한 경우를 치료할 수 있는지의 여부와 상관없이, 바로 그 단어는 장기적인 감정적 영향들로 번역된다.
이 글의 목적은 그러한 변화를 통해 안내자 역할을 하는 것이며, 이를 좀 더 쉽게 다룰 수 있도록 하는 것을 목적으로 한다.
설탕을 너무 많이 먹으면 암세포가 자라게 된다.
설탕은 암세포를 지지하고 먹인다.
암세포를 설탕을 억제하여 굶겨라! 당신의 식단에서 설탕을 제거한다고 해서 암이 제거되는 것은 아니지만, 다른 치료법을 매우 지지할 수도 있다.
필요할 때 질문하거나 어려움을 공유하기 위해 노력하십시오.
많은 사람들이 당신의 암에 대해 오래된 관념을 가지고 있고, 당신의 기능능력과 심지어 전염성을 의심하고 있을지도 모른다.
모든 사람이 암에 대해 지식이 있는 것은 아니라는 것을 이해하고 가능한 한 정직하게 어떤 질문에도 대답하라.
이것은 치료에 도움이 될 수 있다.
사랑하는 사람이 암 진단을 받았다면, 그들과 함께 시간을 보내고 그냥 들어라.
가끔은 힘들 수도 있지만 사랑하는 사람들은 자신이 느끼는 것을 표현할 줄 알아야 해.
당신의 생각이나 의견을 간섭하지 말고 들어라.
사랑하는 사람이 이 어려운 시기에 대처하기 위해 고군분투하고 있는 어려운 생각과 정서를 간단히 풀어주는 시간을 갖도록 하자.
이미 담배를 끊어야 할 충분한 이유가 없었던 것처럼, 담배를 끊으면 폐암과 같이 예상할 수 있는 암뿐만 아니라 대장암에 걸릴 위험도 줄어든다.
담배의 성분들은 당신의 결장을 독성 발암물질에 노출시키고, 담배는 결장 용종을 형성하게 할 수 있다.
담배를 피우는 또 다른 이유일 뿐이다.
암을 치료하는 사랑하는 사람들과의 모든 의사의 진료에 참석하라.
주변에 중립적인 사람이 있으면 질문을 하고 우려를 제기하는 데 도움이 된다.
만약 당신이 암에 걸렸거나 암에 걸린 사람을 안다면, 그 주제에 대해 반드시 자세히 읽어보도록 하라.
그 비극적인 질병을 물리치는 데 있어서 지식, 이해, 자신감은 매우 중요하다.
소통! 만약 여러분이 친구들과 가족들로부터 더 많은 지원이 필요하다고 느낀다면, 그들에게 좋은 방법으로 알려야 한다.
사랑하는 사람들에게 왜 더 많은 지원이 필요한지 그리고 그들이 어떻게 도울 수 있는지 친절하게 설명하라.
그러나 천천히 신중하게 진행해야 한다.
이런 시대는 누구에게나 매우 어렵다.
사람들이 사랑으로 행동하도록 노력해라.
후회 없이 살아라.
만약 여러분이 암 진단을 받은 사랑하는 사람이 있다면, 그들이 같은 진단을 경험한 다른 사람들을 찾도록 도와라.
당신은 그룹을 만나거나 지원할 수 있는 사람들을 찾기 위해 인터넷을 사용할 수 있다.
지원 단체들은 암 환자들에게 억눌린 감정을 발산하는 데 필요한 배출구를 제공한다.
암의 단계에 상관없이, 여러분은 자신의 삶을 향상시키기 위해 많은 일들을 할 수 있고, 다른 사람들로부터 도움과 지원을 받을 수 있다.
위의 글은 암을 퇴치하는 데 사용할 수 있는 정보를 제공한다.